愛睡覺，尤其是學習時

      你可能就是對學習沒有一個規(guī)劃，或者是晚上學習時間太長，導致第2天精神不好。所以說你首先要晚上保證充足的睡眠。然后有一個學習的規(guī)劃，這樣才可以保證學習質量的。

      首先要了解一下孩子晚間睡眠情況怎樣，如果晚間睡眠情況不足，白天肯定困的。老師講課的內容，孩子在不感興趣當然聽著聽著就睡著了。14歲的女孩還要注意查一下血常規(guī)，看是否缺鐵、缺血，當缺血的時候也容易困。

      你好，你上課總是睡覺，老師講著課，自己不知道怎么就睡著了，說明你對老師講的課不感興趣，沒有聽進去，所以老師講課時要注意聽講，聽進去了就不會睡覺。另外晚上早一點睡覺，保證充足的睡眠，上課時精力充沛，就不會瞌睡了。
      以上是對“愛睡覺，尤其是學習時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！