健康咨詢描述: 就是碰見不熟的人要打招呼就話都到嗓子眼了還是叫不出口,要演講那種活動就很緊張,明明上場前都準備好了但是上去之后就感覺什么都忘了。特別內(nèi)向不知道心理是不是有問題 還有我會經(jīng)常跟我媽吵架,但是吵完之后我還能笑嘻嘻的跟她說話,但是心里真的很難受,晚上就會偷偷的哭
病情分析:
你好,你現(xiàn)在年齡還小,與媽媽之間的溝通方式可能是存在著一定的問題,媽媽是最疼愛你的人,對于你可能會有要求,會有管控,但是你從內(nèi)心里不服氣就會出現(xiàn)一些矛盾。所以需要與媽媽好好的溝通,而并非是吵架。
指導(dǎo)意見:
碰到不熟悉的人不敢說話,上場之前心情就比較緊張,這是屬于緊張焦慮對自己缺乏自信心而導(dǎo)致的,需要進行心理方面的調(diào)節(jié),對自己增加自信心,相信自己可以,必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
能看一下sc190的測試嗎
這個檢測主要是檢測人的心理健康狀況的,適合16歲以上的人,你這個檢測結(jié)果或許會有一定的參考價值,還是需要根據(jù)具體的情況進一步的診斷。
分析一下癥狀
總數(shù)是大于正常值的,能再清楚一些嗎?或者是選擇在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)測評。
照片清楚一點嗎
根據(jù)這個檢測,多數(shù)項目癥狀都在中度以上,說明心理健康是存在著一定的問題的,最好是給予心理學(xué)方面的幫助。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于有社交恐怖癥的傾向。出現(xiàn)這種狀況,主要與自己內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系。每當(dāng)遇到特殊的場景,就會緊張不安,自己的想法也找不到合適的語言去表達,為此非常的糾結(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議首先克服自卑,樹立自信心,不管遇到什么問題,不要考慮的過多,更不要過于在乎別人對自己的看法和評價?;畛鲎约旱木剩仁颤N都重要,平時盡量的減少獨處,多參與集體活動,有意識的鍛煉自己的膽量,隨著年齡的增加,閱歷的提高,這種恐懼心態(tài)就會逐漸有所改變的。
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