有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小孩失眠怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-02-20 21:40:33 我要投訴
你好，病情分析，患者青少年，出現(xiàn)失眠，與不規(guī)律作息，熬夜受涼情緒波動，長時間低頭，學(xué)習(xí)壓力大，情緒波動可能有關(guān)建議放松心情，規(guī)律作息，避免熬夜受涼，減少低頭，減少失眠誘發(fā)原因，以免反復(fù)發(fā)作，影響生活及工作。
郝攀 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2021-02-19 16:37:26 我要投訴
失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議還是休息適當(dāng)?shù)幕顒臃潘?，必要的時候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診，用調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜催眠了藥物對癥治療。慢慢的恢復(fù)，不要有太大的學(xué)習(xí)壓力，避免長期的，過度的熬夜勞累
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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