月經(jīng)期減肥有哪些注意事項(xiàng)
女 | 0個(gè)月 2021-02-17 13:45:37
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健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)期減肥有哪些注意事項(xiàng)
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喬林靜 保定市第一中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)病，陰道炎，子宮肌瘤，宮頸病變，婦科內(nèi)分泌以及
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2021-02-28 10:56:23 我要投訴
您好，首先告訴您的是即使要減肥也是建議健康減肥，適當(dāng)控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不建議通過(guò)節(jié)食減肥的。但是月經(jīng)期子宮內(nèi)膜處于剝脫狀態(tài)，血管與血竇開(kāi)放，所以說(shuō)還是不建議劇烈活動(dòng)或者是勞累的啊，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起月經(jīng)不調(diào)的。
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