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一整天把舌頭放在上面

女 | 11歲 懸賞2個(gè)健康幣 2021-02-16 21:42:03 1人回復(fù) 來(lái)自達(dá)州市

健康咨詢描述: 總是不自覺(jué)的把舌頭放在上面,呼吸困難,有是不能呼吸。非常難受

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齊杰
齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎,鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網(wǎng)友:15997
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2021-02-16 21:57:55 我要投訴

      你好,出現(xiàn)這樣的癥狀,是心理因素造成的,從現(xiàn)在開(kāi)始,應(yīng)該改掉把舌頭放在上面的習(xí)慣,平時(shí)飯前飯后要漱口,早晚正確刷牙,保證口腔衛(wèi)生能幫助改善癥狀,可以做一些自己擅長(zhǎng)的事情,或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),分散注意力,或者請(qǐng)心理醫(yī)生幫忙。

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