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熬夜便秘怎么辦

保密 | 0個月 2024-06-22 12:03:06 1人回復來自未知

健康咨詢描述：熬夜便秘怎么辦

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2024-06-22 12:05:58 我要投訴

一般來說便秘與生活習慣以及飲食因素有關(guān)?？梢钥诜ū愕乃幬?，同時要增加粗纖維食物的攝入量，還要多吃新鮮的蔬菜以及水果，多喝水。要養(yǎng)成定時如廁的習慣，而且要保證足夠的睡眠時間。

掛號科室：消化內(nèi)科

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