什么方法可以增強(qiáng)肺功能
保密 | 0個(gè)月 2021-02-16 17:25:47
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健康咨詢描述： 什么方法可以增強(qiáng)肺功能
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劉江濤 濱州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肺癌,慢性支氣管炎,肝硬化,原發(fā)性肝癌,胃潰瘍,胃
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2021-02-21 18:21:35 我要投訴
增強(qiáng)肺功能的方法很多，主要是通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)建議可以。前期的話做一些慢跑散步的，當(dāng)身體狀態(tài)有所提高之后可以進(jìn)行長(zhǎng)跑，游泳打球，足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以有效的。增強(qiáng)肺功能，除此之外經(jīng)常練練嗓子唱唱歌。學(xué)學(xué)口琴之類的也會(huì)提高肺功能。
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