社交恐懼，胡思亂想，怎么辦？

男 | 39歲 2021-02-16 16:22:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人男，今年40歲。有社交恐懼癥，愛胡思亂想，以前只是看到漂亮異性有欲望，現(xiàn)在看到英俊的同性也有欲望，害怕別人能看透我內(nèi)心，該怎么辦？

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2022-11-09 11:08:41 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，同時配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強自信心，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，通過治療和調(diào)節(jié)一定會有改變。