運(yùn)動(dòng)中常見病癥的處理方法是什么
保密 | 0個(gè)月 2021-02-15 19:20:48
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)中常見病癥的處理方法是什么
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2021-02-22 06:25:29 我要投訴
運(yùn)動(dòng)時(shí)如果出現(xiàn)腹痛，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，做深呼吸，按摩疼痛部位，彎腰下蹲片刻可緩解。也可以采取局部熱敷的辦法緩解腹痛癥狀。用熱水袋或熱寶加熱后敷在腹部上，注意控制溫度和保暖，避免燙傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)如果出現(xiàn)肌肉疼痛，可以采取針刺，按摩或者熱敷的辦法。
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