健康咨詢描述: 怎么回事,醫(yī)生,我現(xiàn)在懷孕3個(gè)多月了,最近坐車回家過年,因?yàn)橹耙恢彼卟缓?,晚上有些失眠,起夜,白天很疲憊,都沒休息好,現(xiàn)在就是頭頂右上方側(cè)壓睡時(shí)酸脹只有朝左側(cè)睡,昨天半夜因?yàn)楹秃⒆铀鴽]睡好失眠,今天覺得又側(cè)頭頂酸脹難受,好像有點(diǎn)影響睡眠,我該怎么辦,求醫(yī)生幫助,?????謝謝
你好,如果懷孕三個(gè)多月的時(shí)候,由于過度勞累出現(xiàn)的睡眠不足導(dǎo)致的一些頭痛頭暈等癥狀的這種情況下一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?。并可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水。喝一些熱牛奶。慢慢的進(jìn)行身體上的調(diào)整,都是可以恢復(fù)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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