健康咨詢描述: 已經(jīng)有很長一段時間了經(jīng)常熬夜然后臉色不好偶爾好幾天才去一次廁所黑眼圈很嚴重這是怎么回事啊醫(yī)生怎么治
你好,這種情況考慮是由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的,您可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲWC充足的睡眠,避免熬夜的情況,適當(dāng)?shù)挠脽崦矸笠幌潞谘廴Γ龠M血液循環(huán),有利于好轉(zhuǎn)。最近飲食要吃一些清淡的,避免辛辣刺激的食物。
您這種情況通常和體內(nèi)上火內(nèi)分泌代謝旺盛有關(guān),從內(nèi)因上調(diào)理一下比較好。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好,可以中醫(yī)科就診口服點中藥調(diào)理一下。
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