晚上總是失眠、多夢(mèng)怎么回事
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晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)情況，是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過(guò)大以后引起的失眠的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物進(jìn)行調(diào)理身體的睡眠改善。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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