社交恐懼癥，非常的痛苦

      病情分析：
      40歲男性患有社交恐懼癥。受到別人關(guān)注時容易頭腦緊張，阻滯正常的思維。這屬于一種心理障礙，必須接受專業(yè)的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      基于個性原因而產(chǎn)生的社交恐懼癥狀，可以通過認(rèn)知改變建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心態(tài)，同時進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏，訓(xùn)練學(xué)習(xí)必要的社交技巧，經(jīng)過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生建立1對1的指導(dǎo)關(guān)系，平時要注意培養(yǎng)自我管理能力，增強自信心，降低自我期待看待他人對自己的評價，改變個性中過于謹(jǐn)慎敏感內(nèi)向的成分。我和平臺上的心理老師也都非常愿意來幫助你。

      病情分析：
      你自己一個人的時候感覺沒有問題，在講話時別人看你寫字的時候，你一抬頭就會感覺一片空白，說明社交恐懼非常明顯。
      指導(dǎo)意見：
      社交恐懼癥和你的性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是成長中的一些挫折性事件。社交恐懼癥是一種神經(jīng)官能癥，你現(xiàn)在感覺非常痛苦，這種情況需要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生。很可能需要吃些抗焦慮藥治療，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。