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食療上哪些食物能健脾胃

保密 | 0個(gè)月 2021-02-11 18:46:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 食療上哪些食物能健脾胃

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曲紅玲
曲紅玲 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友:8461
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2021-02-14 08:07:03 我要投訴

      你好,具有有健脾胃的食物很多,常見的像山藥,薏米,大棗,南瓜,銀耳,小米等。一般有山藥可以平補(bǔ)肝脾腎,補(bǔ)中益氣,健脾開胃,經(jīng)常吃山藥,能夠增強(qiáng)食欲,提高脾胃的運(yùn)化能力。薏米可以健脾祛濕止瀉。大棗可以益氣健脾。

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