健康咨詢描述: 在初三畢業(yè)了后就沒有開始生長身高,現(xiàn)在高二去醫(yī)院檢查時骨骼線已經(jīng)閉合了,身高還是166,最近在用藥物和鈣片,我想了解的食物,這還有沒有什么辦法長高?或者是做一些手術(shù)之類的。
根據(jù)目前的檢測結(jié)果顯示骨骼線已經(jīng)閉合,現(xiàn)在已經(jīng)完全閉合,所以說現(xiàn)在無論是服用任何的鈣片,任何的藥物都不能夠使升高再能夠生長的了,想要再繼續(xù)生長只能選擇手術(shù)了。
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的左手腕關(guān)節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線基本上閉合,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,調(diào)理處占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你手時要抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理,來促進(jìn)身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料。出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長大都有幫助,一定要堅持,只有機(jī)會長得更高。
身高可以增長的組織學(xué)基礎(chǔ)是骨骺骺板存在,骨骼才可以縱向生長,骺板完全閉合后骨骼失去縱向生長的潛力,身高不能再增長。目前沒有安全有效的方法改變骨骺閉合者的身高,手術(shù)干預(yù)由于致殘率過高而不適用于健康人群。
以上是對“骨骼線閉合有近兩年時間沒有長個現(xiàn)在身高166”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你現(xiàn)在17歲,身高166厘米,拍左側(cè)腕骨X線片結(jié)果示骨骺已經(jīng)閉合,不過即使骨骺閉合,在十八歲之前有可能還會長個子,注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要糧食挑食,鈣片也不能隨便補(bǔ)充需要空腹抽血化驗(yàn)微量元素,結(jié)果缺鈣才可以補(bǔ)充鈣劑,不缺補(bǔ)充沒有益處。早睡早起、加強(qiáng)鍛煉,做拉伸運(yùn)動。
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