你好,枸杞菊花茶,是平常老百姓非常喜歡喝的一種茶品,主要具有補肝腎,清肝明目等作用,其中枸杞具有補肝腎的作用,而菊花有清熱解毒、清肝明目、清肝熱等作用。一般情況下各取10克左右,然后用溫開水進行浸泡,大約浸泡15分鐘到30分鐘左右,就可以放心的口服。值得一提的是,枸杞的用量不要過大,一般在10克左右就可以,如果量過大容易出現(xiàn)上火的情況。
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