腦中風(fēng)的預(yù)防方法是什么

      合理飲食，調(diào)整生活方式，定期進(jìn)行體檢等措施，可以來保護(hù)心腦血管，降低腦卒中的風(fēng)險，減少吸煙，減少飲酒，調(diào)整生活方式，可以防80%的心腦血管和二型糖尿病55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預(yù)防了腦卒中。

      多跑跑步減肥適當(dāng)?shù)幕顒?，多吃水果蔬菜。戒煙戒酒控制好血壓血脂血糖在一個理想的范圍之內(nèi)。有條件的話的把腦血管檢查一下，必要的時候應(yīng)用?？寡ǖ乃幬飳ΠY治療。