你好,腎虧氣血不足會出現(xiàn)心悸、失眠、四肢無力、面色萎黃、腰膝酸軟、腸炎、貧血等癥狀的發(fā)生。可以服用以下幾種湯調理:一、紅棗南瓜湯具有補腎健脾,生津止渴的功效。它含有維生素E、胡蘿卜素、維生素A、女性月經時間服用效果更加。二、枸杞紅棗烏雞湯,具有補肝益腎,溫中益氣的作用,對缺鐵性貧血有很好的改善作用。三、當歸鯽魚湯,具有健脾利濕,補脾補腎的功效,適合中老年人以及病后虛弱的人群。
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