白頭發(fā)越來越多已有兩三年

      你好，白發(fā)一般有與先天遺傳，內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)缺乏精神壓力，飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。白發(fā)一般還是考慮肝腎虛損。建議通過飲食調(diào)理來調(diào)整白發(fā)?？梢钥诜谥ヂ椋诙?。藥物可以口服六味地黃丸。以保持精神愉快，不要憂慮，緊張，勞逸結(jié)合，不要偏食，多食豆類蔬菜。加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。

      你好，一般來說長白發(fā)與遺傳腎虛，血虛熬夜等因素都有關(guān)系，你的這種情況白頭發(fā)越來越多，建議可以吃點(diǎn)首烏地黃丸調(diào)理一段時(shí)間看看，平時(shí)注意休息，不要熬夜，晚上11點(diǎn)以前要睡覺，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)，平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑色補(bǔ)腎食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等。

      病情分析：
      你好，引起白發(fā)原因很多，少白發(fā)有時(shí)候與遺傳有一定的關(guān)系，另外腎虛、血熱、精神壓力等也有可能引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，注意休息少熬夜，勞逸結(jié)合保持良好的心情，平時(shí)可吃點(diǎn)核桃、黑豆、木耳等類食物。
      以上是對“白頭發(fā)越來越多已有兩三年”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！