健康咨詢描述: 之前一直睡眠不好現(xiàn)在服用著中藥調(diào)理,最近看到了一些效果但是又受到了驚嚇一整夜都睡不著心慌跳的特別厲害,還在服用中藥可以吃一片思諾思嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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