男性基礎(chǔ)代謝率在1300kcal左右,男性的基礎(chǔ)代謝率比女性相對較高,由男性的生理結(jié)構(gòu)以及日?;顒恿克鶝Q定的。男性的骨骼相對健碩,對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量也相對較高,1550千卡/天男性的基本代謝參考值一般如下,女性1210kcal/日;30~49歲男性1500kcal/日,女性1170kcal/日;50~69男性1350kcal/日,女性1110kcal/日。
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