健康咨詢描述: 我總是和別人吵架,不知道應(yīng)該怎么和別人相處,自己的想法也總是堅(jiān)持不下去,學(xué)習(xí)時也不能集中注意力,每天都很渾渾噩噩的,我很茫然。我想回到以前熱愛學(xué)習(xí)熱愛生活的時候,我想重新變得活潑開朗。
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題考慮與你自身的性格以及情緒方面的一些問題有一定的相關(guān)考慮,你自己的性格確實(shí)也有一些過于敏感偏激,另外存在有一定的焦慮抑郁情緒。作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時到心理科進(jìn)一步就診會有幫助和改善。
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