準糖尿病患者的定定？
健康咨詢描述： 醫(yī)師:下午好！近一年每歡在抽血化驗時的血(葡萄糖)糖值都在5.6~5.8之間，請問這是否快成為準糖尿??？那日常又應(yīng)該注重哪些？盼復！
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根據(jù)描述考慮沒有什么影響避免緊張和擔心，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力，減輕壓力，避免精神過度緊張，定期去醫(yī)院檢查。
您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您的空腹血糖在5.6~5.8之間是在正常范圍之內(nèi)的，您可以做一個餐后兩小時血糖的監(jiān)測的。如果有糖尿病的家族史，需要平時定期復查血糖的。注意飲食的，適量運動的，監(jiān)測血糖的，盡量防止超重的。
謝謝您的回復！每次驗血是空腹的，本人1.8m，體重偏瘦才71Kg，不過有高血壓病史(是遺傳)兩三年，一直服降壓藥。
高血壓需要低鹽飲食的，每天進鹽量小于6克。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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