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仰臥起坐能瘦肚子嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-02-06 13:30:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 仰臥起坐能瘦肚子嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2021-02-09 10:15:29 我要投訴

      做仰臥起坐可以鍛煉一下腹部的肌肉，這樣也可能會(huì)起到瘦身的效果，但是如果想做減肥的話，最好是改善一下飲食，但是一定不要服用減肥藥物，因?yàn)榉脺p肥藥物的話，很可能會(huì)出現(xiàn)停藥后反彈，平時(shí)也應(yīng)該注意自己的飲食結(jié)構(gòu)。

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