兩個(gè)胳膊稍微一使勁就抽筋

      你可以用熱毛巾敷一次，一定要多注意休息，然后局部可以做一些按摩，看看能不能緩解？你這個(gè)是需要時(shí)間的，畢竟是之前有過牽扯以及拉，所以說，通過一些熱敷理療的方式就能緩解

      首先考慮的是外傷引起的，如韌帶損傷和肌肉拉傷，建議多注意休息，減少活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷和理療的方式來進(jìn)行緩解。如果未得到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。

      考慮拉傷可能，建議保護(hù)患處，避免用力，2日內(nèi)冰敷處理之后熱敷處理，應(yīng)用活血化瘀的藥物治療，患處制動(dòng)休息，如果恢復(fù)不佳，需要骨科就診查體進(jìn)一步明確病情指導(dǎo)下一步治療。
      以上是對(duì)“兩個(gè)胳膊稍微一使勁就抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！