有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 糖尿病 → 糖尿病飲食注意事項(xiàng)有哪些？

糖尿病飲食注意事項(xiàng)有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-02-05 07:10:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：糖尿病飲食注意事項(xiàng)有哪些？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建群濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：44752稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-02-05 07:14:13 我要投訴

糖尿病患者飲食首先要低鹽低脂飲食，也要定時(shí)定量進(jìn)餐，糧食類(lèi)食物需要定量進(jìn)食，一般每天進(jìn)食糧食半斤到6兩左右，需要根據(jù)身高，體重以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來(lái)調(diào)整，三餐可以按1：1：1分配，也可以按照1：2：2分配。可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，避免進(jìn)食粥類(lèi)甜食和油炸食品，多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物。適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，雞蛋牛奶，這些蛋白質(zhì)類(lèi)食物。避免進(jìn)食肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟這些高脂食物。