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有時候睡覺的時候會感覺頭大身體小

男 | 20歲 2021-02-05 00:35:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺的時候有時候做夢會感覺頭突然變得很大或者身體變得很小或者一個數(shù)字突然從一到一百讓大腦受不了或者嚇醒，或者突然感覺大水突然沖向大腦嚇醒，這種感覺很恐怖不知道怎么回事

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-02 20:46:56 我要投訴

      如果睡覺的時候經(jīng)常做噩夢，就說明了睡眠質(zhì)量不是特別好，另外也可能存在精神壓力過大的情況，所以一定要學會自我調(diào)整，必須保持良好的情緒狀態(tài)，而且睡眠環(huán)境要整潔安靜，不能出現(xiàn)強光以及噪音的刺激。

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