抑郁，壓迫，崩潰，不愛說話，自己想自己的事

男 | 16歲 2021-02-05 00:03:19 2人回復(fù) 來自鄂爾多斯市

健康咨詢描述：表面很陽光，但是不愛說話，喜歡一個(gè)人呆著，自己想自己的事，有時(shí)候會(huì)感到麻木，沒有希望，無所謂，想死是什么癥狀

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2021-02-05 00:15:51 我要投訴

      病情分析：
      表面很陽光，但是不愛說話，喜歡一個(gè)人待著自己想自己的事兒。有時(shí)候會(huì)感到麻木，沒有希望。無所謂的感覺。這說明你在屏蔽自己內(nèi)心真正的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      所以，麻木其實(shí)是一種隔離的狀態(tài)，是我們不愿真正的去面對(duì)生活里的風(fēng)雨。因?yàn)檫@種面對(duì)會(huì)帶來我們內(nèi)心的疼痛。而生活真正的面目，就是與風(fēng)雨共存。沒有人不會(huì)被裹挾著走進(jìn)風(fēng)雨里。真正的勇士，是面對(duì)風(fēng)雨而依然熱愛生活。所以，我們需要更多的這樣的人與我們并肩作戰(zhàn)，那么多去交一些朋友吧。他們會(huì)給你更多的動(dòng)力。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

王繼坤二級(jí)心理咨詢師擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神幫助網(wǎng)友：23019稱贊：2

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2021-02-05 00:30:21 我要投訴

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩個(gè)星期，而且影響到了你的正常學(xué)習(xí)工作生活和社會(huì)活動(dòng)，然后這時(shí)候再去做一下心理測(cè)評(píng)如果測(cè)評(píng)結(jié)果顯示存在抑郁癥狀的話，那么你的這種情況考慮是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。同時(shí)也不排除是屬于青春期階段思想情緒容易變化波動(dòng)的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，多關(guān)注人事物的好的方面，盡量多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，每天最好堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多積極主動(dòng)跟周圍同學(xué)同事和家人做交流溝通。如果上述調(diào)節(jié)無法恢復(fù)到正常狀態(tài)的話，那么建議你最好在家長陪伴下去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就醫(yī)診治。