胸部拉伸或是身體后仰，胸不舒服

      根據(jù)你的描述來看，問題不大，你不用過分擔(dān)心，應(yīng)該是正常的情況。女性的乳腺是在胸大肌的表面上，身體后伸幅度過大或是做胸部拉伸時(shí)出現(xiàn)疼痛是因?yàn)樾卮蠹”粻坷霈F(xiàn)的疼痛，不是乳腺的問題睡眠側(cè)臥壓迫乳腺，影響血流出現(xiàn)局部不適是正常的。變化體位就可以消失。

      根據(jù)情況是否有胸膜炎或者是肋間神經(jīng)痛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，每天堅(jiān)持鍛煉身體促進(jìn)血液循環(huán)，如果用藥一周不明顯，建議去醫(yī)院檢查。

      病情分析：
      有可能是肌肉拉傷，長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前一定要預(yù)熱一下，活動(dòng)開筋骨避免肌肉組織拉傷，一個(gè)人盡量少做過激運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      做大幅度運(yùn)動(dòng)一定要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，以防受傷，或者自己受過專業(yè)訓(xùn)練的，在家可以做點(diǎn)健身操，注意休息，如果沒有減輕建議去醫(yī)院就診
      以上是對(duì)“胸部拉伸或是身體后仰，胸不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！