如果是腰間盤突出的話,那么一般這種情況應該避免久坐的這個問題,如果是久坐從中醫(yī)角度來講,傷腰傷腎容易造成腰間盤突出,壓迫神經根出現(xiàn)疼痛或者是麻木等癥狀。腰間盤突出發(fā)病的時候也要避免劇烈活動。
患有腰椎間盤突出首先需要注意休息,不要過度勞累,不要從事重體力的勞動,平時需要注意保暖,不要著涼,可以戴一個護腰增加腰部的應力,緩解疼痛的癥狀。疼痛嚴重者可以口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛。
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