晚上睡覺，很難入眠，這是什么原因，這是失眠嗎？

      睡眠不好，這種情況可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神，另外一定要在十點之前上床睡覺，不要熬夜過晚，越熬的晚，越睡不著

      你好：根據(jù)你描述的情況，有睡眠障礙，這個與你精神、心理、性格及外界環(huán)境影響等都有關系的，一般不會是什么特殊疾病引起的。注意自我調(diào)整，精神放松一下，生活飲食規(guī)律，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，正確認識和面對現(xiàn)實，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，保持平和的心態(tài)，有利于身體的健康，有利于改善睡眠的；必要時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢治療就可以的。