不知為何無(wú)緣無(wú)故感到頭暈眩

女 | 21歲 2021-02-03 18:45:03 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：今兒到醫(yī)生探望，突然無(wú)緣無(wú)故感到頭暈，不知道是不是心理作用？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張江華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金幫助網(wǎng)友：13412

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2021-02-03 18:52:02 我要投訴

現(xiàn)在您的情況有可能是過(guò)度緊張，或者過(guò)度興奮的原因造成的頭暈。這跟您說(shuō)的心理作用是一個(gè)定義。這也說(shuō)明你的身體素質(zhì)沒(méi)有處在最佳的狀態(tài)，您需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整。如果你的身體允許的話(huà)，我建議您要養(yǎng)成有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

2021-02-03 19:04 ask93412552mf 追問(wèn)

是的，平常運(yùn)動(dòng)非常少，這也可能導(dǎo)致身體素質(zhì)不太好吧？

2021-02-03 19:04醫(yī)生回答：

不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，身體素質(zhì)是偏差的。

2021-02-03 19:07 ask93412552mf 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)競(jìng)走算是運(yùn)動(dòng)嘛？還是要達(dá)到跑步那種狀態(tài)才算呢？

2021-02-03 19:09醫(yī)生回答：

競(jìng)走當(dāng)然算運(yùn)動(dòng)了。

2021-02-03 19:15 ask93412552mf 追問(wèn)

順便還有個(gè)問(wèn)題想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，就是平常雖然運(yùn)動(dòng)很少，但是在學(xué)校體測(cè)的時(shí)候成績(jī)還不錯(cuò)，所以我想問(wèn)體測(cè)還不錯(cuò)是不是不等于身體素質(zhì)好呢？還是要保持日常多運(yùn)動(dòng)才行？

2021-02-03 19:22醫(yī)生回答：

您在日常生活中還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)比較好的。