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2021-02-03 17:09:47 我要投訴
失眠主要與工作生活壓力大，情緒緊張等心因性因素有關(guān)，可以通過睡眠作息調(diào)節(jié)，藥物控制改善癥狀，達(dá)到臨床治愈。但一段時(shí)間后又可能因?yàn)槠渌碳せ蛘咚攮h(huán)境影響的因素，出現(xiàn)癥狀的反復(fù)。失眠本身不可怕，恐懼失眠才可怕，應(yīng)擺正心態(tài)，正確面對(duì)失眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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