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2021-02-03 14:23:47
月經(jīng)過(guò)后減肥的主要方式是控制飲食，還有增加運(yùn)動(dòng)?；颊呤切枰m當(dāng)控制飲食量的，尤其要少吃油脂高的食物，要多吃一些蔬菜。同時(shí)患者每天要有運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量要大，要消耗掉體內(nèi)的脂肪。
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