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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-03-01 14:37:19
你好，一般女孩子在月經(jīng)初潮后身高還有一次發(fā)育高峰，以后身高增長速度會逐步放緩，可以繼續(xù)增高。不要過于緊張。注意飲食營養(yǎng)，建議青少年多做一些跑跳的活動，比如引體向上，跑步，游泳，騎自行車，一些拉伸的運動，能起到一些增高的作用。不建議做舉重，下蹲那些重體力的活動
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