求問醫(yī)生肩頸綜合癥輔助治療

男 | 29歲 2021-02-02 20:15:15 2人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述：肩頸綜合癥可以做哪些運(yùn)動改善？用什么藥？用紅外線燈有用嗎？今天已做過針灸和刮痧

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2021-02-02 21:14:27 我要投訴

頸肩綜合癥可以做一些對抗性的力量訓(xùn)練，運(yùn)動的話，一般推薦籃球，游泳，羽毛球，一般不需要藥物，疼痛嚴(yán)重的時候可以使用止痛藥，紅外線治療有幫助，但每次一般以半個小時左右為宜，不宜太久

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2021-02-02 20:43:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，頸肩綜合癥可以做游泳改善，可以用消炎活血化瘀止痛藥，紅外線燈也可以。
      指導(dǎo)意見：
      頸肩綜合癥是由于長期不良姿勢所導(dǎo)致的，所以不要長時間久坐，如果出現(xiàn)癥狀可以用口服藥物配合著理療治療。