健康咨詢描述: 哺乳期氣血虛,濕氣重,奶水一直都很少,孩子三個(gè)多月了一直混合喂養(yǎng),可以一天同時(shí)喝五紅湯和紅豆薏米粥嗎?要喝幾天能有效果?
如果哺乳期氣血虛濕氣重的話,那最好去中醫(yī)科把脈中草藥調(diào)理一下。這樣的話才能調(diào)整過(guò)來(lái)的。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體作息規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡一些,單純能喝這些粥的話。作用不是很大。
建議你還是說(shuō)如果身體狀況比較好的話,建議你還是通過(guò)用一些養(yǎng)生的,一些飲食上去給他做一下這方面的一個(gè)消腫,完全是可以的,所以說(shuō)這個(gè)您最好還是說(shuō)要看一看你本身那個(gè)身體狀況
哺乳期奶水少需要營(yíng)養(yǎng)豐富的食物攝入才會(huì)產(chǎn)奶增多,比如需要吃肉類食物,魚肉,雞蛋,豬蹄,多喝小米湯。而且有愉快的情緒,充足的睡眠,這樣才能提高泌乳的增加,也需要孩子經(jīng)常的吸吮奶汁,每次喂過(guò)奶后都需要補(bǔ)充一定的水分
以上是對(duì)“哺乳期氣血虛濕氣重?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)血,活血,調(diào)經(jīng)。用于血虛血滯,月經(jīng)不調(diào)。...[說(shuō)明書]
本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說(shuō)明書]
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