健康咨詢描述: 經(jīng)常情緒兩極化,情緒很容易受到波動。有點(diǎn)失眠嗜睡,心神不安。偶爾有耳鳴,幻視。
你好,首先保持樂觀的情緒。控制好自己的情緒,遇到問題不要急躁,可以中醫(yī)藥調(diào)整治療,可以口服逍遙丸,疏肝顆粒。疏肝健脾,疏肝解郁健脾。建議規(guī)律飲食生活,注意休息,不要熬夜。加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
發(fā)現(xiàn)情緒波動大,失眠、耳鳴、幻視有多長時(shí)間?有體溫升高嗎?建議規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動,緩解壓力,和家人朋友多溝通,改善睡眠。如果癥狀明顯自我調(diào)節(jié)不能改善,建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,做頭顱核磁,排除顱內(nèi)疾病、精神焦慮,抑郁狀態(tài),指導(dǎo)用藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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