有醫(yī)生說(shuō)我體質(zhì)陰虛，我想咨詢一下

      陰虛多為腎陰虛，多有潮熱盜汗、無(wú)心煩熱、咽干顴紅等熱像，平時(shí)飲食注意避免辛辣、油膩食物，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食，規(guī)律作息，必要時(shí)可以中醫(yī)科問(wèn)診六針結(jié)合具體舌苔脈相等相關(guān)因素綜合辨證輔助中藥調(diào)理。

      你好，不知你有什么具體的表現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)陰虛體質(zhì)的人會(huì)表現(xiàn)為身體比較瘦，平時(shí)容易口干舌燥，盜汗，手心腳心發(fā)熱，大便容易干燥等癥狀，如果是這種體質(zhì)的人，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激及油膩食物，可以經(jīng)常用枸杞銀耳等泡水喝。