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保護前列腺的運動

男 | 0個月 2021-02-01 05:09:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：保護前列腺的運動

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2021-02-01 06:36:54 我要投訴

在日常生活中要想做到前列腺的保護，在平時就一定要注意別吃油膩辛辣刺激性冷涼的食物，而且要多去戶外運動，不能夠久坐不動，不要吸煙酗酒，而且一定要保持好局部的衛(wèi)生，性生活不能過于頻繁。

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2021-02-01 08:27:21 我要投訴

想要保護好前列腺的健康，在平時可以適當進行體育鍛煉，不能久坐、要多喝水，勤排尿，另外在飲食方面也要禁忌食用辛辣、刺激性大、油性大的食物。在平時做好這些，對前列腺會起到一定的保護作用。

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