心理學(xué)我掌握了大境界內(nèi)智外愚改變了大腦思維認(rèn)知

      病情分析：
      當(dāng)然是好事呀。同時(shí)，要認(rèn)真對(duì)待自己的工作，畢竟我們還要養(yǎng)活自己和家人。與家人，朋友要和睦相處。從身邊的小事做起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.注意身體鍛煉，每天十五到三十分鐘的體育鍛煉可以改善身體和精神狀況。
      2.飲食上三餐都要吃，葷素搭配保證營(yíng)養(yǎng)。
      3.把自己的想法寫出來(lái)，因?yàn)閷懗鰜?lái)以后，自己的思路就會(huì)更清晰。

      病情分析：
      心理最主要的就是要學(xué)會(huì)隨時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，你掌握的這種情況如果你自己感覺(jué)快樂(lè)就是好的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，調(diào)整好自己的心情，讓自己快樂(lè)起來(lái)，用積極向上的熱情面對(duì)生活。
      以上是對(duì)“心理學(xué)我掌握了大境界內(nèi)智外愚改變了大腦思維認(rèn)知”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！