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為什么嘈雜環(huán)境反而睡得著

女 | 22歲 2021-01-30 21:45:34 1人回復 來自長沙市

健康咨詢描述： 頑固失眠有年頭了不知道從什么時候開覺得開著吹風機睡覺特別舒服又溫暖又嘈雜比聽雨聲管用有時候不是很大的音量配合放點音樂效果更好很容易就入睡了那種很安靜的環(huán)境根本睡不著是我有問題吧

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吳振東
吳振東 牡丹江心血管病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,心律失常,心力衰竭,心肌病,高血壓 幫助網(wǎng)友：11239
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2021-01-30 21:46:26 我要投訴

      失眠往往很難治療，實在不行的話就只能上醫(yī)院拿身份證開安眠藥。也可以上藥店買一些非處方類的安眠藥，常用的有刺五加片，甜夢膠囊。其次，也有可能與精神心理活動過多，或者情緒變化有一定關系

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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