有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 為什么嘈雜環(huán)境反而睡得著

為什么嘈雜環(huán)境反而睡得著

女 | 22歲 2021-01-30 21:45:34 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：頑固失眠有年頭了不知道從什么時(shí)候開(kāi)覺(jué)得開(kāi)著吹風(fēng)機(jī)睡覺(jué)特別舒服又溫暖又嘈雜比聽(tīng)雨聲管用有時(shí)候不是很大的音量配合放點(diǎn)音樂(lè)效果更好很容易就入睡了那種很安靜的環(huán)境根本睡不著是我有問(wèn)題吧

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳振東牡丹江心血管病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,心律失常,心力衰竭,心肌病,高血壓幫助網(wǎng)友：11239

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-01-30 21:46:26 我要投訴

失眠往往很難治療，實(shí)在不行的話就只能上醫(yī)院拿身份證開(kāi)安眠藥。也可以上藥店買(mǎi)一些非處方類(lèi)的安眠藥，常用的有刺五加片，甜夢(mèng)膠囊。其次，也有可能與精神心理活動(dòng)過(guò)多，或者情緒變化有一定關(guān)系

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>