有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒波動(dòng)很大,大喜大悲

情緒波動(dòng)很大,大喜大悲

女 | 18歲 2021-01-30 12:30:25 3人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 是不是因?yàn)榭旄呖剂藟毫Υ?,怎么緩解啊很煩?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-30 12:32:21 我要投訴

      病情分析:
      18歲女生由于臨近高考存在較大的壓力導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,在悲喜之間起伏??紤]你現(xiàn)在存在一些焦慮癥狀,需要找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      建議抓緊找心理醫(yī)生向醫(yī)生進(jìn)行傾訴,醫(yī)生會(huì)幫助你化解現(xiàn)實(shí)壓力,同時(shí)矯正關(guān)于學(xué)習(xí)以及未來定位的一些認(rèn)知誤區(qū),指導(dǎo)你學(xué)會(huì)副面情緒狀態(tài)下如何自我控制并及時(shí)轉(zhuǎn)移。希望你的心情能夠盡快穩(wěn)定,我和這個(gè)平臺(tái)上的心理老師都非常愿意來幫助你。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-30 12:34:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑,也可以適當(dāng)做一些能夠放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-30 12:36:45 我要投訴

      病情分析:
      18歲的女生最近情緒波動(dòng)大,心情煩躁,這種情況很可能是現(xiàn)實(shí)壓力大引起的。快高考了,尤其是到期末的時(shí)候,會(huì)對(duì)考試成績(jī)比較擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議多和家人、同學(xué)溝通交流,多運(yùn)動(dòng),保持有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,少吃辛辣刺激食物。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),釋放壓力,調(diào)整狀態(tài)。
      以上是對(duì)“情緒波動(dòng)很大,大喜大悲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

勞拉西泮片

勞拉西泮片

適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由