指導(dǎo)意見:
吃一些新鮮的蔬菜和水果的飲食要清淡是可以幫助降低血壓和血脂的,一定不要吃過于油膩的食物,炒菜的時候植物油也要少放,動物油是不能夠吃的,同時還要注意,不要吃的太咸,
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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