健康咨詢描述: 我老是控制不自己想去咬手指頭,手上很多傷口。想改,但是又改不掉,怎么辦?謝謝!
你這個屬于習(xí)慣問題,需要自己想辦法改正的,因為咬手指頭首先不衛(wèi)生,可能會將手指上的細菌帶入口里面,再就是會導(dǎo)致手部破皮有傷口,可能會發(fā)炎感染,不利于手指健康。
你說的這種情況,建議你可以朝手上抹一些有刺激性的東西,自己不想去咬他了,這樣才能夠解決這個問題,另外解決這個問題靠的是毅力。這是一種不良的習(xí)慣,時間長了話,容易得一些疾病,比如說雞眼等等。
指導(dǎo)意見:
這種情況是一種習(xí)慣,這種習(xí)慣已經(jīng)深深進入潛意識里面,小時候發(fā)現(xiàn)及時處理有可能改變這個習(xí)慣,對于這種情況可以嘗試用毅力戒掉這個習(xí)慣,也可以在手指上涂抹苦味劑,每次咬指甲時候就會有不適感受可以幫助戒掉這個習(xí)慣
以上是對“老是想咬手指頭,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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