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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:26:59 我要投訴
想要遠(yuǎn)離上述腦血管疾病，應(yīng)規(guī)劃科學(xué)的生活作息，戒煙戒酒，低鹽低脂飲食，避免動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，膨化食品，反式脂肪酸，高糖飲料的過(guò)多攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，定期進(jìn)行體檢，防患于未然。
疾病百科| 腦血栓
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。
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