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腳踝未腫脹但隱隱作痛

男 | 19歲 2021-01-29 11:50:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 十一月扭傷左腳,第二日腳踝疼痛減輕大半,此后五天未進行劇烈運動腳踝基本不疼,便去參加體能訓(xùn)練,訓(xùn)練時熱身初期腳踝有輕微疼痛感,而后疼痛感減輕1000米左右后疼痛感消失。平日行走無礙,但若進行運動時,初期仍舊會有疼痛感,此后疼痛感逐漸減弱。

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邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12067
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2021-01-29 12:07:59 我要投訴

      有這個假受傷的情況。現(xiàn)在仍然沒有完全恢復(fù),已經(jīng)好了一大半了。這個就是受傷沒有完全恢復(fù)的原因這種情況的話,如果有條件可以去醫(yī)院康復(fù)科或者針灸理療科做這個針灸理療康復(fù)的話會有效果,如果沒有這個條件的話,注意休息適當(dāng)?shù)幕顒泳涂梢粤耍秃昧恕?

2021-01-29 12:11 ask93787208et 追問

可以泡腳或敷熱毛巾不,我發(fā)現(xiàn)這樣可以減輕疼痛

2021-01-29 12:23醫(yī)生回答:

那可以的。

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2021-01-29 12:15:11 我要投訴

      所述為踝部韌帶扭傷,因為過早活動而反復(fù)出現(xiàn)腫脹的癥狀。對于這種情況需要引起重視,防止出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定及創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥的可能。可以戴護踝保護,避免踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動,對于腫脹可以熱敷、烤電理療、中藥泡腳等處理。

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