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來月經(jīng)可以運動么

女 | 0個月 2021-01-29 05:40:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 來月經(jīng)可以運動么

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喬林靜
喬林靜 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)病，陰道炎，子宮肌瘤，宮頸病變，婦科內(nèi)分泌以及 幫助網(wǎng)友：35774
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2021-01-29 14:36:42 我要投訴

      您好，月經(jīng)期間是不建議劇烈活動的啊，因為有可能會引起月經(jīng)量多，月經(jīng)期延長，月經(jīng)不調(diào)的，所以說適當走路，日常生活就可以啦。還要提醒不要吃過于生冷寒涼的食物，尤其是冰箱拿出來的食物，當然活血化瘀的也不建議吃的啊。

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