給親戚發(fā)短信腦子老覺得打架

      您好，可能是你自己并不是很想發(fā)，但是你還是發(fā)了，所以你就覺得不如不發(fā)，發(fā)了親戚會(huì)怎么想，所以說不要去想太多了，既然已經(jīng)發(fā)了，就等待他人的回信，至于別人怎么想的，也別太在意，做好自己就行了

      病情分析：
      你給親戚發(fā)了短信之后有陰影，總是覺得自己腦子在打架，看起來你很可能是有些強(qiáng)迫思維。也就是說你對這方面過度關(guān)注了。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況下，就算是做過一些不滿意的事情，人們很快也能調(diào)整過來，你一直調(diào)整不過來，對這件事耿耿于懷不能釋懷，說明你有一些追求完美，道德感比較高。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，釋放壓抑的情緒，調(diào)整狀態(tài)。