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來月經(jīng)可以做汗蒸嗎

女 | 0個月 2021-01-28 18:45:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 來月經(jīng)可以做汗蒸嗎

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賈新轉 河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科常見病多發(fā)病，不孕癥，復發(fā)性流產(chǎn)，試管嬰兒 幫助網(wǎng)友：8340
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2021-01-28 19:00:25 我要投訴

      指導意見：
      來月經(jīng)了，可以做汗蒸，但汗蒸結束后，注意別著涼，別吹風。月經(jīng)期建議避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常飲食即可，建議多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆?jié){。提高身體免疫力。可以使用暖水袋捂一捂肚子，緩解來月經(jīng)帶來的不舒服。

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